Времето ни на тази земя е може би най-ценната ни валута.

Когато травмираните хора се влюбят, скритите части, които са се сгушили удобно в подсъзнанието се срещат.

Понякога ни е трудно да разпознаем моделите в живота си. Особено силно се усеща това, когато става въпрос за хаоса в живота ни.

В най-доброто си проявление интимните връзки могат да ни донесат толкова много удовлетворение, комфорт, сигурност и смисъл.

За жалост понякога се случват ужасни неща. Понякога тези неща се случват на нас. Какъвто и да е източникът, травмата оставя своя отпечатък.

Травмата в миналото може да доведе до много щети.

Историите, които разказваме за себе си стават наша реалност, независимо дали са истина или не.

Да изгубим приятелство понякога е неизбежно, когато растем и се променяме.

Чувстваме ли се некомфортно, когато някой ни прави комплимент и хвали нашите постижения?

Травмите в детството ни могат да доведат до зрялост, която изкарваме в състояние на постоянно оцеляване.

Ние сме тук, за да станем по-цялостни. Един нелек и ужасно болезнен процес. Много хора го отбягват именно заради това, опитват се да ...

Един и същи вятър докосва много листа. Всички велики мигове в нашия живот, а и този на Вселената, започват от нещо, което никой не може...

Когато се притесним или уплашим, всичко което трябва да направим е просто да дишаме. Често изготвяме грандиозни планове да се променим, ...

Толкова време прекарваме в желание да бъдем забелязани, някой да ни каже, че сме хубави, интелигентни, добри професионалисти. От деца ни...

В обучението по психология понякога оставаме с впечатлението, че травмата е едно отделно "голямо" събитие, свързано с насилие или...

Тялото ни реагира по свой собствен начин на стреса, като складира или "помни" всяка сериозна травма години след като тя вече е...

Колко често забравяме да сме нежни към себе си. Колко често забравяме да се обичаме и окуражаваме. Колко често забравяме да дадем на...

Преди няколко дни гледах едно предаване на една известна чуждестранна водеща, при която идват на разговор едни от най-големите имена в ...

Преди около пет години скочих с парашут. Реших да го направя защото търсих нещо, което не можех да формулирам, нещо, което ми липсваше, ...

Спомнете си последния случай, когато вместо да заявите себе си и нуждите си, ги проектирахте върху околните като прикрита грижа: "Не ти ...