Времето ни на тази земя е може би най-ценната ни валута.

Когато ние започваме терапия за първи път, има толкова много въпроси и притеснения.

Какво значи да сме автентични? Виждаме призивите за автентичност много често: "Бъди автентичен, живей автентично!"

Когато поемеш по незнаен път (извън зоната на комфорт), започваш да търсиш знак от Вселената. В началото си уплашен и объркан. Тръгнал си...

Винаги ме изненадват последиците от нещата, които ме разтърсват най-много. Когато изпитвам срам, разочарование, възмущение, любов или ...

Понякога, докато вървите, ви следват много животи. Животът, който е можел да бъде, ако не го бяхте срещнали, ако не се бяхте разделили. ...

Вглеждай се в цялото. Вторачването в болката прокарва пътя на нещастието, защото стеснява фокуса ни. В началото всичко е ново и ...

Какво означава да си в застой и защо тази дума ни плаши толкова много? За мен 'застой' означава да се чувствам откъсната от Вселената или...

Всички се раждаме само с един дълг: да бъдем себе си в добро и лошо. А колко време пропиляваме, мъчейки се да сме перфектни, сравнявайки...

Правя си лоша услуга, като преценявам къде се намирам съобразно това къде искам да стигна. Знам, че това е последствие от желанието ми...

Болката и страданието могат да ни накарат да се почувстваме откъснати от остатъка от човечеството. Ултимативно това създава по-нетърпимо...

Преди години мислех, че реалността е непоклатима, че тя е нещо, което само по себе си е каквото е и толкова. Наричах себе си реалист с...

Изглежда, колкото повече изразяваме това, което е вътре в нас, толкова по-живи сме. Колкото повече изказваме болките си, толкова ...

Знаете ли какво значи "полет на духа"? Да си напълно, безкомпромисно свободен от ограниченията на този свят, на това тяло, на това...

Убедена съм, че най-дълбокото желание във всеки от нас е да бъде свободен, истински свободен от контрола на травмите и страховете си. ...

Случва се така понякога, че виждаме стария ни живот, мислене, връзки обгърнати в пламъци. В този момент ни обзема ужас, защото...

Някои хора пишат, за да се изявяват, други, за да бъдат чути. Аз пиша, защото не мога без писането, защото ме учи на уязвимост и...

Ако искате да възпитате едно дете в самостоятелност, не го гледайте в страх, не му казвайте "животът е борба", "светът е страшен",...

Когато се преместих от София в Търново преди три години, нямах конкретен план. Преместих се без да познавам никого и града с един сак, в...

Когато четем някъде "бъди какъвто си", "просто бъди себе си", дали това е добър съвет? Какво значат тези думи? За един човек, който не се...