Травмата е това, което се случва ВЪТРЕ в нас в резултат на това, което се е случило ВЪН от нас.

Много от нас мислят за прошката като действие към някой друг, докато всъщност прошката е дар, който даваме на себе си.

Има определени преживявания, които определят съдбата на цяло едно поколение.

Много често в терапевтичната работа ние терапевтите препоръчваме воденето на терапевтичен дневник.

Осъзнаването е най-фундаменталният инструмент за всяко изцеление и смислен, пълноценен живот.

„Вътрешното дете“ е тази структура от подсъзнанието, която крие в себе си раните от детството ни.

"Вашите чувства не са случайни, те са пратеници. И ако искате да не потънете в тях, трябва да им позволите да говорят с вас и да ви кажат...

Ясните очи на детето бързо се замъгляват от идеи, предразсъдъци и абстрактни понятия. Естественото, свободно същество се покрива с...

Когато ние започваме терапия за първи път, има толкова много въпроси и притеснения.

Какво значи да сме автентични? Виждаме призивите за автентичност много често: "Бъди автентичен, живей автентично!"

Историите, които разказваме за себе си стават наша реалност, независимо дали са истина или не.

Да изгубим приятелство понякога е неизбежно, когато растем и се променяме.

Това е обикновена история. Има малко за разказване и може да звучи, сякаш съм я измислил, но за мен тя е равна на поема. Тази млада жена...